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동아시아 3국의 발효음식 비교: 김치, 낫토, 취두부의 차이와 공통점

발효로 이어진 동아시아의 식문화 DNA동아시아는 음식문화가 깊고도 다양하다. 그중에서도 특히 ‘발효’는 한국, 일본, 중국의 식문화를 연결하는 중요한 연결고리로 작용해 왔다. 각 나라는 독특한 발효음식을 발전시켜 왔고, 그 발효음식은 단순한 ‘식재료’를 넘어서 건강, 공동체, 철학, 정체성까지 품고 있다. 한국의 김치, 일본의 낫토, 중국의 취두부는 각각 향과 식감, 미생물 구조가 다르지만, 공통적으로 시간의 힘으로 숙성된 음식이라는 본질을 공유한다. 왜 이들 나라는 이렇게도 ‘썩힌 음식’을 소중히 여겨왔을까? 그리고 이 발효음식들이 현대인들에게 어떤 가치로 다가오고 있을까? 이 글은 동아시아 3국의 대표 발효음식인 김치, 낫토, 취두부를 비교하며 그 문화적 뿌리와 과학적 특성을 탐색한다.발효의 본질: ..

발효음식 2025.07.12

세계 각국의 발효음식 문화, 왜 사람들은 썩힌 음식을 먹을까?

‘썩은 음식’이라는 표현은 사람들에게 부정적인 인상을 줍니다. 하지만 전 세계적으로 수천 년 동안 이어져 온 발효음식은 오히려 ‘썩은 음식’이라는 오해를 뒤집는 중요한 음식 문화로 자리 잡았습니다. 낫토, 김치, 템페, 자우어크라우트, 케피어처럼 발효 과정을 거친 식품은 이제 건강식으로 재조명되고 있으며, 그 나라의 역사와 생활방식을 반영하는 문화유산으로까지 인정받고 있습니다.왜 사람들은 썩힌 음식에 끌릴까요? 이 글에서는 ‘발효’라는 인류 최대의 조리법이 어떻게 탄생하고, 각 나라에서 어떤 방식으로 발전해 왔는지를 깊이 있게 들여다보며, 그 매력을 과학과 문화의 관점에서 함께 살펴보겠습니다. ‘썩힘’과 ‘발효’는 무엇이 다른가?일반적으로 썩은 음식은 부패(bacterial spoilage)로 인해..

발효음식 2025.07.12